菠菜粉丝的做法,美食食谱

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“海蜇的营养极为丰富,且有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。

黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果。

对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,黄瓜和海蛰是一种理想的食疗良蔬。再配上杀菌的大蒜,更是不可多得的佳肴。”


菠菜为春天应季蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用,对于养眼明目也有一定是作用。”

“这是小时候常吃的一道家常菜,现在要想吃到这道菜还真不是那么容易,油渣炒白菜既有油渣特殊的香味,还有白菜的甘甜味,两种不同味道的结合成就了这道普通而不宜吃到的家常菜。”

食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

  • 海蛰适量
  • 黄瓜适量
  • 大蒜适量
  • 菠菜200克
  • 粉丝一小把
  • 疙瘩白菜适量

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